
Rekondiční a regenerační masáž
Rekondiční a regenerační masáž můžeme charakterizovat jako uvolňující, hloubkovou a odblokovávací masáž, neboť kombinuje hmaty jak masáže sportovní, tak klasické a relaxační, se zaměřuje především na svaly nejvíce zatěžovaných partií těla, jako jsou záda, nohy, ale samozřejmě se věnuje i celému tělu.
Každá tato masáž je svým způsobem jedinečná, protože je přizpůsobena každému klientu na přání a dle jeho potřeb a stavu.
Účinky masáže:
Masáž zlepšuje fyzický i psychický stav organismu. Další výhodou sportovní masáže je psychické uvolnění, relaxace a zlepšení tělesné výkonnosti. Zároveň stimuluje lokální lymfatické dráhy, které odplavují odpadní látky a kyselinu mléčnou ze svalů. Tento typ masáže rovněž stimuluje prokrvení těla, a tím přívod kyslíku a živin do tkání. Cílem masáže je připravit organismus na určitý výkon. Také se podílejí na regeneraci pohybového aparátu po úrazech, onemocnění nebo jiné fyzické námaze.
Účinky masáže ve zkratce:
- celkové zlepší fyzického i psychického stavu organismu
- snižování stresu a pocitu napětí a únavy
- zlepšení a zvýšení prokrvení kůže a zlepšení činnosti tkání a orgánů, které jsou uloženy v hloubce
- zlepšení pružnosti a vyživení kůže
- zrychlení lymfatického systému, metabolismu
- detoxikace organismu - vyplavování toxinů z těla
- zmírnění bolesti a pocitu ztuhlosti svalů a kloubů
- celková regeneraci svalstva a tkání
Kontraindikace (kdy a pro koho masáž není vhodná):
- zánětlivá a infekční onemocnění
- jakékoliv akutní onemocnění (zlomeniny, poranění kůže, operace)
- vážné srdeční onemocnění
- těhotenství
- onkologické onemocnění
- extrémní vyčerpanost (na masáž choďte odpočatí)

DÉLKA A CENA OŠETŘENÍ