Rekondiční a regenerační masáž

Rekondiční a regenerační masáž můžeme charakterizovat jako uvolňující, hloubkovou a odblokovávací masáž, neboť kombinuje hmaty jak masáže sportovní, tak klasické a relaxační, se zaměřuje především na svaly nejvíce zatěžovaných partií těla, jako jsou záda, nohy, ale samozřejmě se věnuje i celému tělu.

Každá tato masáž je svým způsobem jedinečná, protože je přizpůsobena každému klientu na přání a dle jeho potřeb a stavu.


Účinky masáže:
Masáž zlepšuje fyzický i psychický stav organismu. Další výhodou sportovní masáže je psychické uvolnění, relaxace a zlepšení tělesné výkonnosti. Zároveň stimuluje lokální lymfatické dráhy, které odplavují odpadní látky a kyselinu mléčnou ze svalů. Tento typ masáže rovněž stimuluje prokrvení těla, a tím přívod kyslíku a živin do tkání. Cílem masáže je připravit organismus na určitý výkon. Také se podílejí na regeneraci pohybového aparátu po úrazech, onemocnění nebo jiné fyzické námaze.


Účinky masáže ve zkratce:

  • celkové zlepší fyzického i psychického stavu organismu
  • snižování stresu a pocitu napětí a únavy
  • zlepšení a zvýšení prokrvení kůže a zlepšení činnosti tkání a orgánů, které jsou uloženy v hloubce
  • zlepšení pružnosti a vyživení kůže
  • zrychlení lymfatického systému, metabolismu
  • detoxikace organismu - vyplavování toxinů z těla
  • zmírnění bolesti a pocitu ztuhlosti svalů a kloubů
  • celková regeneraci svalstva a tkání

Kontraindikace (kdy a pro koho masáž není vhodná):

  • zánětlivá a infekční onemocnění
  • jakékoliv akutní onemocnění (zlomeniny, poranění kůže, operace)
  • vážné srdeční onemocnění
  • těhotenství
  • onkologické onemocnění
  • extrémní vyčerpanost (na masáž choďte odpočatí)

DÉLKA A CENA OŠETŘENÍ

Krátká uvolňující masáž

30 min - 450 Kč

Uvolňující masáž zad a šíje

45 min - 590 Kč

Regenerační celotělová masáž

60 min - 870 Kč

Regenerační celotělová masáž

90 min - 1190 Kč


Pokud se chystáte na masáž poprvé, doporučujeme si přečíst náš článek ... ♡