Masáž rukou a parafínový zábal

Naše ruce jsou jednou z nejvíce namáhanou částí těla a přitom mnohdy neprávem zanedbávanou. V dnešní době, kdy většina z nás pracuje na počítači používá chytré telefony a tím jednostranně zatěžuje prsty, dlaně, zápěstí i celé paže. To způsobuje mnoho obtíží spojenými s bolestmi rukou nebo jejich částí a v mnoha případech spojené i bolestmi zad a to zejména u administrativních profesí, kde nebývají ruce a paže v dostatečné činnosti a proto pro ně má masáž rukou velký význam. Tito lidé nezřídka trpí postižením karpálních tunelů, což způsobuje bolest, která se často objevuje v noci a v klidovém stavu. Mezi příznaky patří také mravenčení a snížená citlivost nebo pálení prstů na rukou. 

Klasická masáž horních končetin působí na celé tělo, zlepšuje krevní oběh, pomáhá detoxikaci organismu, pomáhá při bolesti v kloubech a prohřívá ruce. Jedná se o masáž a uvolnění prstů, dlaní, zápěstí, předloktí až po masáž ramen. Masíruje se pomocí tahů a tlaků na měkké tkání zahrnující svaly, pojivovou tkán, šlachy a vazivo za účelem nastartování procesu regenerace. Po masáži rukou cítíte celkovou lehkost, prokrvenost a lepší pohyblivost. Masáže tedy slouží i jako prevence závažných choroba poruch i pohybových potíží. 


Syndrom karpálního tunelu způsobuje poškození středního nervu v karpálním tunelu. Jedná se o útlakový syndrom, který vzniká často jednostranným namáháním nebo po úrazu rukou. Častou příčinou jsou také záněty šlach a vazů v zápěstí. Tento syndrom se častěji vyskytuje u žen, ale není to pravidlem. V poslední době se velká část pacientů rekrutuje z uživatelů počítačů, kteří díky nesprávnému a přílišnému používání myši příliš namáhají zápěstí. 


Parafínový zábal se provádí po masáži rukou a prohlubuje účinky samotné masáže. Parafín je směs nasycených uhlovodíků bez zápachu i chuti.

Pomáhá při:

  • artróze (převážně drobných kloubů ruky),
  • revmatoidní artritidě,
  • Bechtěrevově chorobě,
  • poúrazových a bolestivých stavech,
  • a neurologických onemocněních.

Používá se i k ovlivnění HAZ (tzn. hyperalgických kožních zón), uvolnění svalů, zlepšení prokrvení i krevního oběhu. Bezbarvý vosk zlepšuje také elasticitu kůže, bojuje proti tvorbě vrásek a celulitidy a kůži i čistí.Mechanismus účinku parafínu spočívá v rozšíření kapilár a zlepšení látkové výměny. Tato procedura je příjemná a u pacientů velmi oblíbená. Při terapii dochází k intenzivní hydrataci kůže s dlouhotrvajícím efektem. 


Kdo masáž rukou nejvíce ocení:

  • lidé s namáhavou prací (ruce, ramena)
  • lidé pracující u PC ("syndrom strnulých rukou")
  • maminky s dětmi - například při nošení dětí dochází k nerovnoměrnému přetěžování svalů v rukou
  • sportovci, kteří tyto partie přetěžují

Účinky masáže ve zkratce:

  • uvolnění, lehkost a lepší pohyblivost
  • předchází zánětům šlach a vazů
  • snižuje bolest kloubů
  • zlepšuje prokrvení a prohřívání rukou
  • zlepšení krevního oběhu a detoxikace organismu

Kontraindikace (kdy masáž a parafínový zábal neprovádíme):

  • masáž ani zábal neprovádíme při akutním onemocnění kůže, při horečce a otevřených ranách
  • v období těhotenství se doporučuje pouze jemná masáž rukou bez parafínového zábalu

Délka procedury 45 min

Cena procedury 590 Kč

Masáž je vhodná pro muže i ženy ♡


Pokud se chystáte na masáž poprvé, doporučujeme si přečíst náš článek ... ♡