Klasická masáž s rašelinovým a bahenním zábalem

Klasická masáž, někdy označována také jako švédská masáž, je výborný způsob jak uvolnit nejen ztuhlé svalstvo, ale také mysl. Patří proto mezi nejoblíbenější a nejžádanější procedury. Vyžívá se jako masáž léčebná a na doléčení prodělaných onemocnění. Je vhodná u chronických bolestivých stavů, kde pomáhá uvolnit bolestivých spasmů a blokád vzniklých různými úrazy. Jedná se o masáž odstraňující únavu a posílení regenerace organismu. Odstraňuje ochablost a bolestivost svalstva. Napomáhá lepšímu prokrvení a návratu mízy do oběhového centra.

Během masáže dochází ke zvýšenému prokrvení tkání, podpoře trávení a stimulaci látkové výměny. To umožňuje zvýšené vylučování odpadních látek z těla. Masáž napomáhá také odstranění nahromaděné mízy v některých orgánech, zajišťuje rovnoměrně prokrvení těla a zároveň zlepšuje proudění energie. V případě použití aromatických olejů je ovlivňován také mozek a centrální nervový systém a tedy i psychický stav. 

Účinky masáže prohlubující následné zábaly - rašelinový nebo bahenní zábal, které tělo prohřívají, uvolňují a napomáhají odstraňování toxinů.

Rašelinový zábal je jedna z forem termoterapie, kde se využívá přírodního léčivého zdroje - rašeliny, jejich vlastností a tepla působící přímo na tělo.Rašelina je přírodní látka, která vznikla humifikačním procesem bez přístupu vzduchu, v místě zvaném "rašeliniště". Rašelina obsahuje 95-99% organických látek (např. rašeliník, suchopýr, kyselina huminová nebo různé minerální látky a biogenní prvky), které mají pozitivní účinky na náš organizmus.

Bahenní zábal je tvořen kombinací černého bahna z Mrtvého moře a přírodního oleje z citronové trávy. Je to 100% pravé přírodní bahno, které vzniká skládáním vrstvy za vrstvou sedimentů hlíny, které se tvoří více než tisíc let. Bahno obsahuje hořčík, draslík, vápník, stopové prvky a další minerály. Bahenní zábal vyživuje a čistí pokožku. Vysoká koncentrace stopových a základních prvků, která se nalézá v černém bahně z Mrtvého moře přináší úlevu od bolestí svalů.

Účinky masáže ve zkratce:

• navození pocitu relaxace, zlepšení psychického stavu a odbourávání stresu
  
• odplavování toxických látek z těla, podpora látkové výměny a prokrvení tkání
  
• výborně pomáhá při migrénách
• pozitivně ovlivňuje lymfatický systém, zlepšuje a zrychluje metabolismus
• má pozitivní vliv na imunitu a uzdravování

Účinky rašelinového a bahenního zábalu:

• postupnému uvolňování tepla a hloubkovému prohřátí organizmu
• zlepšení prokrvení tkání
• uvolnění svalového napětí
• zvýšení činnosti potních žláz
• analgetickému efektu

Dále dochází k látkové výměně mezi rašelinou a tělem, kdy se nežádoucí látky vyplavují ven z těla, a naopak z rašeliny se přes kůži a sliznice vstřebávají organické látky do těla, které mají účinky:

• podporující imunitu
• antibakteriální
• detoxikační

Kontraindikace (kdy a pro koho není masáž vhodná):

• zánětlivá a infekční onemocnění
• vážné srdeční onemocnění
• jakákoliv akutní onemocnění (zlomeniny, poranění kůže, operace)
• těhotenství
• onkologické onemocnění
• extrémní vyčerpanost (na masáž choďte odpočatí)

Pokud se chystáte na masáž poprvé, doporučujeme si přečíst náš článek ... ♡