TĚHOTENSKÁ MASÁŽ

Jemná masáž navržená speciálně pro těhotné ženy, která podporuje uvolnění, zmírňuje napětí a bolesti typické pro těhotenství (zad, šíje, kyčlí, stehen). Provádí se s maximální bezpečností a ohledem na vyvíjející se děťátko. Navozuje pocity klidu, harmonie a bezpečí.

Po dobu masáže ležíte na bocích a na zádech, pomocí speciálního polštáře masérka nalezne příjemnou polohu pro vás i vaše miminko.

Účinky masáže ve zkratce:

• zmírnění bolesti zad, šíje a kyčlí
• snížení otoků nohou
• lepší cirkulace krve i lymfy
• uvolnění svalů a úlevu od stresu a napětí
• zlepšení spánku a celkové pohody
• prevence obtíží spojených se změnou těžiště a hormonálními změnami

Pro koho je masáž vhodná:

• těhotné ženy od cca 14.–16. týdne těhotenství (nebo dle doporučení lékaře)
• ženy, které mají bolesti zad, nohou, napětí v pánevní oblasti
• ženy, které hledají relaxaci a psychickou úlevu

Kontraindikace nebo vyžadováno lékařské doporučení v případě:

• ženy v 1. trimestru
• vysoký krevní tlak nebo preeklampsie
• rizikové těhotenství (např. hrozící potrat, placenta previa atd.)
• akutní zánět nebo infekce
• křečové žíly v pokročilém stavu (konzultace s lékařem)
• jiné zdravotní omezení, jak určí ošetřující lékař